不运动的人患病几率高

美国《科学》杂志曾刊登数据显示运动和不运动的人各种患病几率：患心脏病几率——运动者：37／1000，缺乏运动者：227／1000。患高血压几率——运动者：40／1000，缺乏运动者：704／1000。患肥胖症几率——运动者：4／1000，缺乏运动者：808／1000。最重要的一点——寿命差距：运动者平均比缺乏运动者长寿11岁。