生命之“素”——水溶性维生素生物素篇

“困”惑 当人有一段时间易犯困、倦怠、失眠、郁闷或肌肉疼痛,通常会认为可能是工作时间长而倦怠,或精神压力导致失眠,亦或是体育锻炼过度引起肌肉酸痛……但,如果消除这些因素后症状仍未消失的话,便需要查找其他诱因。