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上班族:一周养生计划让你元气满满

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摘要一想到＂星期一＂,＂要赶上课、上班＂的繁忙情况,经常会让＂上班族＂觉得心情沉重,难怪有人说星期一是＂Blue Monday（忧郁的星期一）＂了。其实大家别想得那么悲观,只要把一个星期设计成调养身体的短期计划,完成计划时不仅体质变好了,每天也能有满满的元气!

作者王淼

出处《健康生活》 2016年第9期41-42,共2页

关键词上班族元气养生星期一

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

引文网络
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健康生活

2016年第9期

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