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糖友安排运动时间有讲究

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摘要 “生命在于运动”!运动既是人体体能的一种表现，也是人的生理需求。适当的体育锻炼，特别户外运动，融入大自然的怀抱，身体不断得以补充新鲜氧气，可使人神清气爽、心旷神怡，有助于放松心情，消除焦虑，振作精神，增强信心，

作者曹俊英

机构地区天津市糖尿病防治协会

出处《开卷有益（求医问药）》 2016年第10期11-12,共2页 Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices

关键词运动时间人体体能生理需求体育锻炼户外运动糖大自然

分类号 R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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开卷有益（求医问药）

2016年第10期

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