节气

天气开始炎热，但还没到最热。小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有‘小暑大暑，上蒸下煮’之说。由于出汗多，消耗大，再加之劳累，人们更不能忽略对身体的养护。小暑的标志“出梅、入伏”。