肉桂粉护关节

有关节疼痛的毛病,可以用肉桂粉10克,与羊肉150克,一同炖煮,做成羊肉汤食用,起到补火助阳、散寒止痛的作用。湖南周先生点评：肉桂是很常用的药物,性辛热,可散寒止痛,对治求膝关节疼痛有一定作用。羊肉有温补的作用,也能起到一定效果。