锻炼大腿有益健康

北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心指出，大腿细说明人的肌肉总量不够，这可能对全身健康有影响。对于很多中老年人来说，如果大腿变细、上身变胖，很有可能是患了糖尿病或者高血压。