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久坐后适度运动

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摘要 许多成年人在一天中的大部分时间里都是坐着——无论是开车上班,到办公室工作,还是回到家里看电视。此前已有研究显示,久坐会带来一定的健康风险。
作者 莉芬
出处 《保健与生活》 2016年第10期54-54,共1页 Healthcare & Life
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