多晒太阳更聪明

中国、新加坡、美国研究者发现，中国老年人如果体内的维生素D含量较低，可能会增加患认知功能障碍的风险。建议老年人每天在户外晒上15分钟的太阳，这有助于他们的身体摄取到更多的维生素D。