秋令养生防燥咳

秋季的气候特点是＂燥＂＂干＂和秋风凉气。古语云：＂白露秋分夜,一夜冷一夜＂。白露是二十四节气中的第十五个节气。每年八月中（公历9月7日）太阳到达黄经165度时为白露。＂八月节阴气渐重,露凝而白也。＂天气逐渐转凉,清晨时分地面和叶子上会有许多露珠,这是夜晚的水气凝结而成,故名＂白露＂。古人以四时配五行,秋属金,金色白,故以白形容秋露。进入＂白露＂之后,在晚上会感到一丝丝凉意。