别让水果成“禁果”

水果富含糖、脂肪、铁等多种矿物质，对人体有强身滋补作用。但很多时候，我们食用水果的时候，却忽略了吃水果的一些禁忌，因为食用不当，不但没能起到强身滋补的作用，还损害了身体健康。