快乐行走——安全的健身方式

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摘要中医谓之＂百炼之祖＂,西医鼻祖希波克拉底称之＂最好的补药＂,世界卫生组织定义为＂世界上最好的运动＂,咱老百姓常说＂百练不如一走＂。那么,亲爱的中老年朋友——千般走法如今,随着生活水平的日益提高,人们对自身健康的关注度也不断提升,健身已不止是年轻人推崇的生活方式,更成为中老年人的追求和时尚。每天的清晨和傍晚时分,在居民小区、在城乡公园、

作者静一

出处《新天地》 2016年第10期52-53,共2页 New Horizon

关键词健身方式世界卫生组织安全快乐中老年人生活水平生活方式居民小区

分类号 G831.3 [文化科学—体育训练]

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