采茶戏在体育健身操中的应用研究

中华文化广博精深、源远流长,兼具各种历史人文情怀,形成了一个兼收并蓄、刚柔可济的文化体系。茶文化作为中华传统文化中的一朵耀眼奇葩,历史悠久,而又传承不绝。由茶文化这一广博内容上衍生而来的采茶戏,更是将采茶文化推上了国际舞台。世人发现,采茶戏不仅让人感官愉悦,而且习练之具有健身之能。而体育健身操虽是现代人强身健体的锻炼方式,但也需要从传统文化中汲取养分。本文立足于体育健身,探索采茶戏在体育健身操中的应用,望能从传统采茶戏中发掘适合现代体育健身的精华,找到更适合现代人健身审美的运动方式。