爱吃咸 可能是缺钙了

不少人都吃得比较成，别人觉得口味还算正常，他们却觉得一点味道都没有。这是身体在告诉你：我有点儿缺矿物质了。如果没有摄入充分的钙，你对盐的热爱会显著增加。而少量钠的吸收，则会暂时性地提高血液中的钙含量，让身体误以为问题已经得到解决。要想治标又治本，就要好好补钙了，奶制品是不错的补钙选择。