山狗来袭

如果你曾在网络上观看过采用山狗模式训练的视频，也许会对这种训练模式产生畏惧心理。比如，在一段职业健美明星埃文·圣托帕尼采用山狗模式训练的视频中，观众就能隔着屏幕感受到圣托帕尼承受的痛苦。