高中生课外体育锻炼研究

课外体育锻炼对于学校和学生来说都非常重要,属于体育工作中的一个关键组成部分,在繁重课业之余,课外体育锻炼对学生的身体、心理、智力健康成长至关重要。目前高中生普遍存在体育锻炼不足,包括时间不足、强度不够等问题。借助福建三明一中课余体育活动调查问卷结果,对高中生课外体育锻炼情况进行了简单的调查分析,从中总结出不足,并提出相应的改进策略,包括教师教法的改进、体育锻炼器材和场地的改进等。