丰富教法,让短跑课堂妙趣横生

短跑是高中体育课的重要项目,对于评价学生身体素质来说,是一个十分重要的指标,它属于发展快速奔跑能力的速度练习,是一种极限强度的运动,要提高短跑成绩就必须进行反复训练。如果一味反复训练无法引起学生的兴趣,反而会因为训练强度过大而使得学生出现重力性休克的现象,一些意志力不够坚定的学生更会因此畏惧短跑训练。要有效提高学生的短跑成绩还要丰富教学方法,激发学生的锻炼兴趣。