略谈初中学生足球运动的体能训练

充沛的体能,强健的体魄是参与足球运动的重要前提条件,对于正处于身体生长和发育期的初中学生而言,正是他们投入和参与足球运动的极好时期,而要适应和参与足球运动就必须有良好的体能。因此,初中开展足球运动首先应加强对学生进行体能训练,把提高学生的运动体能素质作为开展好足球运动的基础,根据初中学生的体能状况,有针对性地制定和建立科学、合理、高效的基本的体能训练方法。