试论生命活力三要素

人为什么能活着,生命活力在于以下三要素：一、生理所需基本物质的正常供应,是生命活力的根本生理所需基本物质是营养、空气和水,人离开了营养、空气和水,就无法存活,所以说,确保营养、空气和水的正常供应,是生命活力的根本因素。饮食是生命的物质基础,是生命活力所需能量的来源。营养主要来自合理膳食,因此,要选购食用富含营养素的食物,这是保证膳食营养的基本物质条件。