初秋养肺的18个“三字经”

进入九十月份,夏天的酷暑还没有彻底消去,但秋天已开始降临了。秋季养生重在养肺,养好肺,秋冬才会少生病,那么初秋应该如何养肺？下面教你初秋养肺的18个＂三字经＂,看看哪种养肺方法合适你你.秋季为什么要养肺中医认为,秋季养肺最为适宜,肺属金,而秋季大地一片金黄,故肺主秋季。中医经过几千年的临床实践认为,肺和皮肤黏膜的关系非常密切,也就是说在秋季,干燥是伤害肺脏的一个主要原因。