远离二手烟

1．尽量避免在有烟的场所停留，毕竟有些外部环境是没有办法改变的。 2．远离吸烟区，最好选择无烟的餐馆和场所。 3．如果遇到有人在你身边吸烟，想办法说明你的特殊状况，请他们理解并停止吸烟。