肥胖的人更易缺水

美国密歇根大学最新研究发现，肥胖的人更容易出现体内含水量不足的情况。在控制体重方面，饮水的重要性可能被忽视。研究人员对美国9528名18～64岁之间的成年人进行调查，调查范围包括参试者的饮食习惯，并测量他们的身体质量指数（体重公斤数除以身高米数平方）。结果发现，近三分之一的人体重超标。同时，他们体内普遍含水不足。