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登山步法有讲究
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摘要
登山运动不同于一般的健身活动,掌握一定的步法和技巧,不仅可以减少运动损伤,而且健身效果也能事半功倍。
作者
潘玮璐
出处
《家庭医药(快乐养生)》
2016年第11期29-29,共1页
Home Medicine
关键词
登山运动
步法
健身活动
运动损伤
健身效果
分类号
R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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家庭医药(快乐养生)
2016年 第11期
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