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“5不熬”,避免身体被掏空
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摘要
人到中年,上有老下有小,在家是顶梁柱,在单位是骨干,难免时常加班熬夜,废寝忘食,有病了也总是无限期拖延。长期透支健康,身体多少会出现小问题。如何让自己健康地做好中年到老年的过渡?做到“5不熬”是重要措施。
作者
闫焱
机构地区
北京电力医院健康管理部
出处
《家庭医药(快乐养生)》
2016年第11期76-77,共2页
Home Medicine
关键词
身体
中年
健康
分类号
R179 [医药卫生—妇幼卫生保健]
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