防感冒中药茶方

预防流感可依不同体质，用下列中药煎水代茶饮。1．黄芪30克，白术9克，防风9克，生姜3片，红枣6粒（剖开），加水900毫升，以大火煮沸后，转小火煮5分钟，熄火，待温，去渣取汁，代茶饮，不拘时饮用，适用于老年人或体质虚寒、或脾气虚弱，易腹泻、腹胀、食欲不振、倦怠乏力者。