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户外跑步锻炼三攻略
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摘要
跑步是人们喜爱的运动项目,既锻炼身体又减肥减脂,但跑步也不能瞎跑,天津市第四中心医院专家给大家总结“跑步攻略”供大家参考。攻略一:户外跑步时间有讲究,最好上午太阳出来后。
出处
《开卷有益(求医问药)》
2016年第11期69-69,共1页
Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices
关键词
跑步锻炼
户外
运动项目
锻炼身体
天津市
分类号
R543.5 [医药卫生—心血管疾病]
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