南京市体育学院跆拳道运动员的运动损伤调查分析

本文对南京市体育院校跆拳道专项的运动员的运动损伤情况进行调查与分析.结果分析表明：跆拳道运动损伤部位最多的是足部和膝关节部位,软组织也有挫伤,还有准备活动不充分导致韧带拉伤等。这些损伤大多出现在训练或者比赛的时候。针对身体不同部位机制的损伤状况进行分析,提出合理有效的康复性建议,使得运动员各项机能康复的更好更快。