怎样搭配让豆腐营养翻倍

豆腐是一种亲民食物。它不仅价格低廉。营养价值也是极其丰富的。然而。食物在烹饪过程中总会有营养流失，怎么做豆腐才能把营养最大化呢？有5种菜是豆腐的“黄金搭档”。