电针阴阳陵泉对运动疲劳恢复的作用

目的:观察电针阴阳陵泉对运动疲劳恢复的作用。方法:选取在训运动员30名,随机分为对照组、实验组、阳性对照组,3组受试者进行递增负荷运动直至力竭,训练后3组均进行常规的按摩放松,阳性对照组给予传统体针针灸30 min,实验组给予低频电针针灸30 min,每日1次,疗程为1周。实验中进行疲劳主观感觉评分、简单反应时、心率、血糖、血乳酸及尿蛋白、尿素氮的测量来观测运动员的身体情况。结果:经过1个疗程治疗,实验组在运动开始时心率上升最缓,运动中波动范围最小,有显著差异(P<0.01);实验组血糖回升最明显,与对照组比较P<0.01;3组反应时均缩短,实验组与阳性对照组比较P<0.05;实验组主观感觉评分下降,与阳性对照组比较P<0.05。通过电针阴阳陵泉治疗的运动员相比于传统针刺组,在运动中的耐劳程度与疲劳后的恢复能力都有大幅度的提高。