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对症锻炼巧健身

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摘要 “生命在于运动”巳成为人们熟知的一句口号，但如何做到科学地运动，以收到最大的保健效果，并不是一件容易的事。下面就介绍一些，根据每个人身体的具体情况，有针对性的锻炼健身的方法，供大家参考：

作者朱本浩

出处《健康必读（健康新语）》 2016年第10期31-31,共1页

关键词健身锻炼保健效果运动

分类号 R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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健康必读（健康新语）

2016年第10期

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