中华养生精蕴撷粹

存我之神 想我之身 存想，是我国古代的一种养生方法。闭上眼睛就能看见自己的眼睛，把心收回来就会看见自己的心。心和眼睛都不离开我们的身体，这使存想渐次达到由浅入深的境界。