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早餐吃点豆制品

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摘要 日本研究人员发现,早餐喝豆浆、吃纳豆等豆制品有助于抑制餐后血糖过快上升,效果甚至能延续到午餐后。
作者 姚力杰
出处 《保健与生活》 2016年第11期52-52,共1页 Healthcare & Life
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