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七十岁后运动也有效
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摘要
美国匹兹堡大学最新一项研究发现，70岁以上老年人每周进行两次步行锻炼可显著改善身体灵活性。
作者
王兴旺
出处
《保健与生活》
2016年第11期52-52,共1页
Healthcare & Life
关键词
运动
步行锻炼
匹兹堡
老年人
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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1
70岁后运动也有效[J]
.家庭医药（快乐养生）,2016,0(8):5-5.
2
寿命是“走”出来的[J]
.医药与保健,2008(6):49-49.
3
哺乳对母亲心脏有利[J]
.医药与保健,2009(12):55-55.
4
王会灵.
美国匹兹堡大学：每周锻炼5小时最有利于减肥[J]
.健康伴侣,2008(12):8-8.
5
李福章.
平时多走路 大脑衰老慢[J]
.家庭医学（上半月）,2013(8):33-33.
6
乐观者更长寿[J]
.科学养生,2009(7):33-33.
7
王黎洋.
迈开腿怎么走路才有锻炼效果[J]
.自我保健,2013(9):71-71.
8
走路快慢影响寿命长短[J]
.中国医药指南,2008,6(2):55-55.
9
女人的多愁善感哪里来[J]
.中外女性健康,2012(5):76-76.
10
行走速度快的人更能长寿[J]
.求医问药,2008(2):55-56.
保健与生活
2016年 第11期
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