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冬食药膳补肾虚
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摘要
中医认为肾脏乃“先天之本”“生命之源”,肾阳是一身阳气的根本。冬季寒气最重,容易损伤肾中阳气。如果肾阳亏虚,就会出现一系列人体机能衰退和老化的现象。因此,冬季正是养肾补虚的最佳时期。冬季补肾的最好办法当属温补肾阳的中医药膳,不仅能滋补肾阳,增强人体抵御寒冷的能力,提高人体免疫力和抗病力,防病强身,为来年的健康打下基础,
作者
孟昭群
出处
《健康生活》
2016年第11期44-44,共1页
关键词
肾虚
中医药膳
先天之本
机能衰退
猪肾粥
腰膝酸软
视物昏花
山萸肉
腹冷痛
虚损
分类号
R247.1 [医药卫生—中医临床基础]
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健康生活
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