好牛奶你选对了吗

作为公认的营养饮品，牛奶已成为很多人健康生活的一部分．不过，喝牛奶可是个技术活，喝不对可能会让营养大打折扣。什么样的牛奶最好？你适合喝哪种奶？这里面大有学问。