10种天然防晒食品

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摘要夏天的太阳越来越毒,担心晒黑长斑的人们,开始撑起太阳伞、戴上墨镜,并在外出前仔细涂抹防晒霜,准备迎战火力强大的敌人——紫外线。专家表示,除了做足防晒工夫,内在调养也同样重要。也许很多人还不知道,有些食物也具有防晒功能,是天然防晒佳品,最健康最有效的方法就是通过饮食防晒。接下来给您介绍几种防晒的食物,供您参考。1.西瓜西瓜含水量在水果中是首屈一指的,

作者顾振武

出处《烹调知识》 2016年第9期76-76,共1页 Cooking Knowledge

关键词防晒太阳伞晒黑晒伤抗氧化剂番茄红素奶精可可多酚暗斑保养品

分类号 TS202.3 [轻工技术与工程—食品科学]

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