你真的抑郁了吗?

近年来,许多公众人物因抑郁症走向了自杀,对大众产生了深刻的警示,也将抑郁症这一话题再一次拉回大众视野。随着社会经济的快速发展,面对高效率、快节奏的生活方式,人们心理负荷增加,人群疾病谱悄然变化,焦虑和抑郁障碍及其相关心身疾病日益突现。与此同时,我们周围有许多人可能自身有抑郁情绪而不自知,或已发展为抑郁疾患而不能控制，轻则影响日常学习和生活，重则自杀。