美颜的三款药膳

洛神玫瑰甘草茶材料：洛神花（玫瑰茄）3朵,玫瑰花3朵,枸杞7.5克,甘草3克,冰糖适量。做法：所有药材泡水洗净后放入纱布袋,袋口绑起来放入壶中,加水1 000毫升,大火烧开后转小火煮15分钟,最后加冰糖调味。功效：养颜美容,疏肝安神。莲子桂圆红枣汤材料：莲子30克,桂圆30克,红枣20克,冰糖适量。