每日喝3～6杯茶最科学

荷兰科学家公布，每日饮用3－6杯茶的人，较每日饮茶不足一杯的人死于心脏病的概率降低45％，然而每日饮用6杯以上茶的人群，风险则降低36％，每日饮用2至4杯咖啡的人群较之喝得更多、更少或完全不喝咖啡的人，死亡风险降低20％。