大蒜酸奶治疗脂肪肝

脂肪肝是中老年人常见病，患者一般无明显症状，或仅有轻度疲乏、腹胀或肝区有胀感等。自制大蒜酸奶饮用有益于防治脂肪肝。将糖醋大蒜1头，去皮膜后剁成糜状，与脱脂酸奶100g、蜂蜜10g混合均匀，每天早晨服用。大蒜性味辛、温，具有行滞气、暖脾胃、促消化的作用，大蒜经糖醋腌制后大大提高其消脂和健脾益肝的功效，加上酸奶及蜂蜜后更具下气、消食、降脂作用。