地中海式饮食的可借鉴之处

生活在地中海边的人的饮食习惯有特点,一般来说,生活在地中海周边国家的人,身体健康,寿命较长,人们对此都有深刻的印象。他们的饮食方面的一些特点——例如喜食新鲜水果。