疲劳,现代流行的亚健康状态

“我累了,我倦了……”一首流行歌曲无奈地唱出了现代流行的亚健康状态,疲劳正在以更深的层次和更大的广度影响人类的健康、工作、学习、生活。据有关调查表明,随着经济的高速发展,竞争的激烈加剧,生活节奏的不断加快,疲劳已成为一种普遍的社会现象,不少人总是感觉“太累”、“太倦”,工作学习力不从心,生活缺乏热情和乐趣。