“助跑几步 单脚起跳 双脚落地”教学设计

一、指导思想 根据《体育与健康课程标准》（2011年版）中关于水平一“能做出基本身体活动动作”的要求，在“健康第一”思想的指导下，通过限制性教学法，设置不同条件，激发学生的挑战性，使学生明确动作方向和线路，更好地掌握单脚起跳双脚落地技术动作中的起跳和落地屈膝缓冲的动作，提高学生身体的控制能力，增强下肢的力量，在重复学练过程中体验成功的乐趣。