初冬暖身这样吃

最近，天气逐渐冷起来，出门直打哆嗦，看看营养师们都做了哪些暖身汤，来喝一碗暖暖身子。 品品羊肉汤 国家高级公共营养师韩姝慰：所谓“冬日进补，来年打虎”，羊肉属于温热性食物，是冬天用来补身子的好食物，不仅可以排湿驱寒，还能调理在夏季吃冷饮、吹空调所引起的脾胃不和。