拳击训练中的误区

拳击,被认为是最能体现出力量之美的一种体育运动。经历了百年历史的职业拳击比赛到现在为止仍然具有着旺盛的生命力和广泛的受众群体。对于那些将拳击擂台作为职业理想的拳坛新人来说,那些已经成为拳坛巨星的选手们训练时的一些经验是被拿来模仿的最好的范本。但是,完全照搬他人的训练方法是存在一定问题的。因为在拳王争霸赛中夺得金腰带的拳王取胜之道不只因为他们独特的训练方法,还有他们都存在个体的特殊性。全盛时期的迈克·泰森在训练馆里的薄弱环节是举重,但他凭借自身极具爆发力的肌肉就能给对手以致命一击。