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5种包子这样吃最健康
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摘要
包子是餐桌上的常客,用鲜肉、蛋、鱼、虾和时令新鲜蔬菜做馅,再放些喜爱的调料,制作简单,方便食用。从营养角度看,包子该怎么吃才健康呢?
作者
陶涛
出处
《晚晴》
2016年第11期118-119,共2页
关键词
营养科
开花馒头
外形类似
饱和脂肪酸
奶黄包
心脑血管病
食材
膳食纤维
优质蛋白质
张晔
分类号
TS972.11 [轻工技术与工程]
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晚晴
2016年 第11期
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