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食粥益健康

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摘要喝粥的几大好处首先，粥能帮助补充水分，既适合南方汗流浃背的夏天，也适合北方天气干燥的秋冬。煮大米饭的时候，米水比是1：

作者范志红

机构地区北京食品营养与人类健康高精尖创新中心

出处《健康大视野》 2016年第21期66-71,共6页 China Health Vision

关键词食粥健康天气干燥大米饭水分

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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健康大视野

2016年第21期

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