摘要
现在我提出四个问题，叫做“每天四问”。第一问：我的身体有没有进步？第二问：我的学问有没有进步？第三问：我的工作有没有进步？第四问：我的道德有没有进步？第一问：我的身体有没有进步？首先，我们每天应该要问的，是“自己的身体有没有进步？有，进步了多少？”为什么要这样问？因为“健康第一”。没有了身体，一切都完了!我们必须继续建立“健康堡垒”。要建立健康堡垒，必须注意几点。（一）“科学的观察与诊断”。科学是教我们仔细观察与分析，必要拿出科学上铁一般的证据来，才不致有错误的诊断，而损害了身体。所以提高科学的警觉性，是保卫生命的起码条件。
