运动中的脑科学

何以灵巧地活动身体？很多人误以为只有身体才是运动的关键，但若要进行灵活的运动，脑中各个区域的运转是必不可少的。正是依靠作为指挥部的脑向肌肉发送适当的指令，我们才能够活动手脚。而且，相较于普通运动员，一流运动员的大脑使用更加高效。下面就来一起看看掌管着运动的脑与神经元的机制。