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每天吃糖最好不超25克

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摘要世界卫生组织曾建议，成年人和儿童每天游离糖（添加糖）的摄入量不应超过50克，最好不超过25克。吃糖不仅可能引发蛀牙，还会诱发心脏病，患上脂肪肝，引发糖尿病，甚至损伤记忆。美国权成专家曾在《自然》杂志上公开提出．糖好比另一种烟草，

作者吴健

出处《老同志之友（上半月）》 2016年第12期63-63,共1页

关键词糖尿病世界卫生组织《自然》杂志摄入量心脏病脂肪肝

分类号 TS218 [轻工技术与工程—粮食、油脂及植物蛋白工程]

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老同志之友（上半月）

2016年第12期

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